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整治形式主义为基层减负，必须找准其思想症结，从根子上解决问题。
对于偏于湿热的人群，有口苦、舌苔腻、腹满不适等症状，可吃些薏米、红豆、山药等；偏于寒湿的人群，此时可吃些生姜、葱、蒜、紫苏、藿香、香菜等辛香类具有发散作用的食物，它们具有温中散寒、祛湿解表的作用，能帮助身体驱散湿气。
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为何？绿皮车里有乾坤：窗户是封闭式的，打不开，早年爬车盗窃的现象没有了；每节车厢都安装了空调，还有了监控设备，舒适又安全。